Open Box
Entrenamiento libre en el que podrás practicar los ejercicios que se te resisten, o podras recuperar algún wod que no pudiste realizar.
Beneficios
Su principal beneficio es mejorar las cualidades físicas de todos los atletas que decidan practicarlo
Mejora los porcentajes de grasa y activa el metabolismo
Una vez tu forma esté mejorando, verás la transferencia directa que tiene sobre la salud
Es una forma de hacer deporte de forma personalizada pero dentro de un ambiente colectivo, lo que estimula a su práctica