El entrenamiento en grupo reducido aporta numerosos beneficios y ventajas, sobre todo para aquellos que tienden a abandonar el ejercicio físico por falta de motivación. El entrenamiento grupal aumenta el sentimiento de pertenencia a un colectivo, ayuda a programar los horarios y mejora el conocimiento en cadena, entre otros beneficios. Pero no todo iba a ser entrenar duro, también sabemos divertirnos y pasar momentos agradables con las personas que compartimos nuestras aficiones, prueba de ello la cena de navidad que realizamos el día 24 de noviembre, en la que no faltaron temas de conversación como ¨el wod que más me costó¨ o ¨el ejercicio que más odio¨.

Desde CrossFit db queremos agradeceros vuestro cariño y cercanía, la familia crece, y nosotros estaremos para apoyaros en lo que necesitéis.